هبة جلال الثقة والعلاقات مصر

 

الثقة والعلاقات




الثقة هي أساس كل علاقة،

لما تكون موجودة،

كل حاجة بتكون أسهل،

لكن لما تهتز أو تتكسر،

الألم بيكون كبير،

والعودة للطبيعي بتحتاج وقت وصبر.

لما الثقة تهتز،

بيجي مكانها الشك،

الأسئلة اللي ما بتنتهيش،

والتردد في كل خطوة.

لكن الحقيقة؟

الثقة ممكن تُبنى من جديد،

لو كان فيه رغبة حقيقية من الطرفين.

إزاي؟

 ابدأ بالاعتراف بالمشكلة:

لو الثقة اتكسرت بسببك،

لازم تكون صادق وتعترف بغلطك،

لأن التهرب أو الإنكار بيزيد الفجوة،

وبيخلي الطرف التاني يحس إنك مش متحمل المسئولية.

 كن شفافاً:

إعادة بناء الثقة محتاجة وضوح،

تواصل مستمر،

وإنك تدي الطرف التاني إحساس بالأمان.

الشفافية هي اللي بتفتح الباب للتفاهم.

 الصبر هو المفتاح:

ما تستعجلش النتائج.

إعادة بناء الثقة بتاخد وقت،

وكل خطوة صغيرة بتقربك خطوة أكبر.

 افعالك أهم من كلامك:

الكلام لوحده ما يكفي.

الطرف التاني محتاج يشوف تغيير حقيقي في سلوكك،

لأن الأفعال هي اللي تثبت نواياك.

 اترك مساحة للشفاء:

ما تضغطش على الطرف التاني إنه يثق فيك فوراً.

كل شخص عنده وقته الخاص للتعامل مع الجرح.


الثقة مش مجرد شعور،

هي بناء بيت جديد على أساس قوي.

ومهما كانت الكسور كبيرة،

الأمل موجود لو كان الطرفين مستعدين للبداية من جديد.

 الثقة اللي تنهدم ممكن ترجع،

لكنها محتاجة نية صادقة،

وصبر حقيقي على رحلة الإصلاح.

راقت لي 

هبة جلال

إرسال تعليق

0 تعليقات